Рубленные куриные котлеты с пармезаном
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Инногда на меня нападает лень. Как представлю, что надо вытаскивать мясорубку, крутить, потом мыть....В такой ситуации меня выручает вот такой рецепт.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе5шт.
- пармезан2ст. л.
- сметана жирная1ст. л.
- лук зеленый2шт.
- мука2ст. л.
- яичные белки1шт.
- специи1
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки257г285.56% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории1579кКал65.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО:Филе нарезать мелькими кубиками, выложить в глубокую миску.К курице добавить все ингредиенты, посолить и поперчить. Жарить как оладьи, выкладывая ложкой на сильно разогретую сковороду.
Оценить564
0
Комментарии
26о-о-о, мои дети-курицееды этот рецептик точно оценят))) забираю...
Чудесный рецептик, забираю!5:)
Катюш прекрасный рецепт.
Спасибо тебе за рецепты, сразу видно - готовишь от души!
Маш, здорово!!!!Спасибо за фотки!!!!