Яичница утренняя
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Можно и обыкновенное блюдо сделать ярким и привлекательным! Так намного вкуснее!!!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные4шт.
- помидоры1шт.
- соль1щепотка
- специипо вкусу
- зеленьпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории169кКал7.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разогреть сковороду, влить масло, обжарить мелконарезанный лук, разбить яйца, посолить. Нарезать помидоры и выложить сверху яиц.Жарить до готовности. Добавить специи и зелень. Приятного аппетита!
Оценить56
0
Комментарии
2Замечательный завтрак!))Сытный,вкусный и красивый!5!
Ну вот, теперь захотелось есть! Все диеты коту под хвост!