Салат а-ля нисуаз на скорую руку
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Захотелось чего-то свежего и лёгкого. В холодильнике был тунец, корнишоны, маслинки, айсберг салат, морковь, помидорки черри, варенные яйца...и вот он результат! Под рукой не было только анчоусов, которые обязательно присутствуют с салате Нисуаз. Подаём со свежим белым хлебом, чиабаттой!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- айсберг0.5кочан
- тунец консервированный1шт.
- морковь2
- корнишоны6шт.
- маслины10шт.
- специи1
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории133кКал5.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Отделяем листики салата, чистим, моем, сушим и рвем руками на кусочки. Укладываем на большое блюдо. Сбрызгиваем не большим количеством оливкого масла. - Шаг 2Шаг 2Открываем баночку тунца, мелчим вилочкой и укладываем на салат. Чистим морковь, с помощью ножа для чистки картофеля режем на длинные полоски. Помидорки черри режем на дольки и вместе с морковкой укладываем на салат. Тоже самое делаем с корнишонами и маслинами, яйцами.
- Шаг 3
Сверху сбрызгиваем ещё раз наш готовый салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом, солим и перчим. Приятного аппетита!
Оценить519
0
Комментарии
11Красивый такой салатик ,яркий 👌 5! Взяла на заметку😀 Мария, спасибо за рецепт😀
Такой красочный салатик получился, радует глаз! 5!
очень аппетитно!!!
Спасибо за отличный рецепт!Обязательно приготовлю завтра на обед!
Очень красиво подано!5! (по-моему в ингредиентах нет тунца:)