Манник
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- манная крупа1стакан
- кефир1стакан
- сахар1ч. л.
- разрыхлитель1ч. л.
- масло сливочное25г
- яйцо2шт.
- соль1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории148кКал6.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Манку залить кефиром и забыть на 1,5-2 часа. Смешать яйца, сахар, ванильный сахар. Все хорошо взбить, добавить разрыхлитель, соль и кефир с набухшей манкой. Все тщательно перемешать, вылить в форму. Поставить в предварительно разогретую до 170 С духовку минут на 30.
Оценить53
0