Салат с сардинами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сардины1шт.
- яйцо4шт.
- майонезпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории346кКал14.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСардины (вместе с маслом)размять вилкой ,достать с нее косточки. Яйца отварить. Выкладываем слоями. 1 слой сардины, 2 -лук мелко порезанный ,3 - яйца натертые на крупной терке, 4 -майонез, сырки на крупной терке натереть, 5- майонез. Салат готов.
Оценить56
0
Комментарии
2Я еще добавляю яблоко, лук збрызгиваю лимонным соком, а иногда сверху посыпаю черносливом. И сардину без масла и косточек ложу.Очень вкусно получается.
Старый добрый рецептик салатика....любимые продукты на одной тарелке....5)))