Йогуртовый коктейль
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
хорошо насыщает и довольно надолго, особенно спасает, если хочется чего-то, а обычно более калорийногоИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогурт275мл
- бананы2шт.
- сок50мл
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы118г39.33% от дневной нормы
- Калории607кКал25.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Ева
Шаги рецепта
- Шаг 1
Просто блендером все взбить. Получается густой коктейль. Вот так просто, но может быть пригодится кому-нибудь в нужный момент:)
Оценить539
0
Комментарии
16Оль, спасибо тебе за эту идею! Твой коктейль у меня теперь мой 5 o'clock tea! :))) Очень я счастлива от того, что наконец появился сбособ для меня потреблять овсянку! :)
дарю тебе фотографию)
Похоже, мое утро завтра начнется и вкусно и полезно:) Спасибо за идею! +5!
Да, просто, но так вкусно! А стаканчик какой привлекательный, даже подумала, что это коктейль такой полосатый получается. 5 и голос!
Молочные(или из молочных продуктов)коктейли всегда вкусно.5 и голос.