Мусс из авокадо.

Мусс из авокадо.

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • авокадо2шт.
  • яичные белки1шт.
  • йогурт натуральный125мл
  • лимонный сок2ч. л.
  • желатин2лист
  • сахар1ч. л.
  • перец черный1щепотка
  • икра краснаяпо вкусу
  • зеленьпо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки22г
    24.44% от дневной нормы
  • Жиры99г
    123.75% от дневной нормы
  • Углеводы53г
    17.67% от дневной нормы
  • Калории1141кКал
    47.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Не обходимые продукты:
    Не обходимые продукты:
  • Шаг 2 Разрезать авокадо пополам, удалить косточку, вынуть ложкой мякоть,сбрызнуть лимонным соком.
    Разрезать авокадо пополам, удалить косточку, вынуть ложкой мякоть,сбрызнуть лимонным соком.
  • Шаг 3 Добавить йогурт,творожный сыр, соль,сахар, черный перец и пюрировать с помощью блендера до однородной консистенции.
    Добавить йогурт,творожный сыр, соль,сахар, черный перец и пюрировать с помощью блендера до однородной консистенции.
  • Шаг 4 Желатин развести в подогретом лимонном соке с добавлением воды(на 2 ст.ложки желатина-3 ст.ложки воды с лимонным соком)размешать до полного растворения желатина, добавить к основной массе и тщательно размешать.
Взбить белок в крепкую пену и частями добавить к остальным ингредиентам, каждый раз осторожно и тщательно перемешивая
    Желатин развести в подогретом лимонном соке с добавлением воды(на 2 ст.ложки желатина-3 ст.ложки воды с лимонным соком)размешать до полного растворения желатина, добавить к основной массе и тщательно размешать. Взбить белок в крепкую пену и частями добавить к остальным ингредиентам, каждый раз осторожно и тщательно перемешивая
  • Шаг 5 Массу аккуратно разложить по формочкам(можно просто выложить в любую подходящую посуду)
Поставить в холодильник минимум на 3 часа.
    Массу аккуратно разложить по формочкам(можно просто выложить в любую подходящую посуду) Поставить в холодильник минимум на 3 часа.
  • Шаг 6 Подавать украсив красной икрой и веточкой зелени.Приятного аппетита!
    Подавать украсив красной икрой и веточкой зелени.Приятного аппетита!
Оценить57
0

Что готовим

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ

    5+1

    • Юля

      Интересный рецепт. Хочу эксперимента!

      • Тата

        Софья,у Вас,как обычно,блюдо с фантазией!5

        Оставить комментарий