Полезные конфеты
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень полезные, невероятно вкусные конфеты!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курага150шт.
- инжир150г
- грецкие орехи150г
- мед1ст. л.
- кокосовая стружкапо вкусу
- сок яблочныйпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки79г87.78% от дневной нормы
- Жиры102г127.50% от дневной нормы
- Углеводы590г196.67% от дневной нормы
- Калории3412кКал142.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Инжир и курагу замочить на час в яблочном соке. Грецкие орехи обжарить и измельчить, также поступить и с курагой и инжиром. Смешать орехи с фруктами, добавить мед и еще раз перемешать. Затем сформировать шарики, обвалять их в кокосовой стружке и убрать на холод на 30-40 минут. Конфеты готовы! - Шаг 2
... - Шаг 3
...
Оценить545
0
Комментарии
12Прелесть! 5+1
5+1!
Класссс +1
классно! Люблю такие полезности) 5!
очень полезно тому, кто хочет набрать вес! инжир помогает усваиваться полезным элементам, а в этих конфетках их достаточно! так что, мамы, если у кого-то детки плохо кушают - эти конфетки - то, что вам нужно. :) а Эллисе конечно же 5!