Зразы из индейки с сыром
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В оригинальном рецепте идет мясо индейки, я же в этот раз взяла филе курицы - и не прогадала! Нежное куриное мясо, начиненное растопленным сыром, в тающем соусе!!! Чтобы подчеркнуть простоту и изящество главного блюда, подаю его с отварным рисом.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- зелень1пучок
- душица3веточка
- сыр150г
- индейка филе4шт.
- вино белое100мл
- сметана150г
- яичные желтки1шт.
- перец черный1щепотка
- перец сладкийпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки51г56.67% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории430кКал17.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Оборвите листья с веточек петрушки и одной веточки душицы, измельчите их, натрите сыр на крупной терке
- Шаг 2
Добавьте к сыру желток и смешайте с молотыми сухарями, половину смеси добавьте к рубленой зелени, посолите, поперчите, положите сладкий перец - Шаг 3
Вымойте филе в холодной воде, обсушите. Расплющите или подрежьте мясо и положите на каждый кусок одинаковое количество сырной массы - Шаг 4
Сверните мясо и перевяжите полученные зразы поварской нитью. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте в нем зразы (20мин), регулярно их переворачивая - Шаг 5
Снимите зразы со сковородки. К оставшемуся жиру влейте вино (я брала Inkermann),доведите до кипения, добавьте сметану, посолите, поперчите. Положите зразы в соус и тушите их 30мин под крышкой. Добовьте в соус оставшиеся зелень и сыр. Перемешайте и снимите с огня.
Оценить510
0
Комментарии
5Люблю индейку!5 и мой голос!
Не устаю повторять, что там где индейка, там и я!!! Вкусно!!! Очень!!! 5 и голос!
Вкусно! Гала, а в третьем шаге я бы немного курочку отбил через пленку:))
Ммм..очень классно! 5!)
Галина,индейка супер...+5