Клубничный коктейль с бананом и йогуртом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы1шт.
- клубника замороженная10шт.
- йогурт натуральный150г
- апельсиновый сок0.7стакан
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории179кКал7.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Банан почистить, нарезать кусочками и заморозить. - Шаг 1
Замороженные банан и клубнику поместить в блендер. - Шаг 2
Влить йогурт и апельсиновый сок и взбить.
Оценить522
0
Комментарии
2Вкусняшка!!! Я правда замораживать банан не стала, а клубника уже была замороженной и то холоднова-то получилось. Это я к тому, что десерт мой предназначался для деток, а с ними ухо востро надо держать ))) Все, включая меня, оценили рецептик. 👌
Вкуснятина!:))