Печенье сладкоежкам, которые не хотят толстеть

Печенье сладкоежкам, которые не хотят толстеть

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Сытно и полезно особенно на завтрак!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • бананы1шт.
  • яблоки1шт.
  • сахарная пудра100г
  • грецкие орехи2ст. л.
  • мука4ст. л.
  • корица1ч. л.
  • соль3

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы62г
    20.67% от дневной нормы
  • Калории298кКал
    12.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Черешенка
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
СветланкаК
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
СветланкаК

Шаги рецепта

  • Подготовка Яблоко натереть на тёрке,банан нарезать дольками,добавь их к муке + овсянка+орехи+корица+сахарная пудра+белки(постепенно)...Выложи ложкой на противень смазанным сливочным маслом,запекать в духовке 20 мин/180 г.
    Яблоко натереть на тёрке,банан нарезать дольками,добавь их к муке + овсянка+орехи+корица+сахарная пудра+белки(постепенно)...Выложи ложкой на противень смазанным сливочным маслом,запекать в духовке 20 мин/180 г.
Оценить550
0

Что готовим

Комментарии

25
Оставить комментарий
  • Иришка

    ммм,вкусненько выглядят,еще и диетические))) это очень хорошо))) надо попробовать)))) спасибо за рецептик))) 5))

    • СветланкаК

      Милена, такие они вкусные! Я их испекла утром к кофе! Спасибо за рецепт!

      • Анна

        Ооо...так это для меня тоже!Милена,я не сдаюсь,кто кого:я вес или он меня:))5+1!

        • Хана

          Спекла,уже съели.

          • Танюха-ха))

            Да, название сразу же привлекает внимание! Нас тут много таких! :) Отличные печенюхи!!!

            Оставить комментарий