Салат с семгой

Салат с семгой

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Семгу слабосоленую для салата можно приготовить самостоятельно. Купите свежий кусок рыбы и посолите обильно морской крупной солью.Через 2 часа семга готова. Перед употреблением освободите филе от соли.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • огурцы1шт.
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы6г
    2.00% от дневной нормы
  • Калории30кКал
    1.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Помидоры, огурец порезать кубиками, рукколу мелко резать не нужно, достаточно на 2 - 3 части. По вкусу можно подсолить.Заправить оливковым маслом, перемешать. Сверху выложить порезанную кубиками рыбу. Украсить свежемолотым перцем. Приятного апетита! )))
    Помидоры, огурец порезать кубиками, рукколу мелко резать не нужно, достаточно на 2 - 3 части. По вкусу можно подсолить.Заправить оливковым маслом, перемешать. Сверху выложить порезанную кубиками рыбу. Украсить свежемолотым перцем. Приятного апетита! )))
Оценить515
0

Что готовим

огурец
у
сыр с огурцом
салат
... с сыром
... без яиц
рыба
с рыбой
салат с рыбой
... с сыром

Из чего готовим

... с сыром

Комментарии

10
Оставить комментарий
  • ЮсяЮся
    ЮсяЮся

    мои любимые продукты!!!!!!!!!

    • Ева
      Ева

      какая у вас пшикалка классная!)) 5+1! салатик очень хорош)

      • Елена Широких
        Елена Широких

        Одно из моих любимых сочетаний! 5+1! P.S. Я еще чуток сахара при засолке рыбы добавляю.

        • Тата
          Тата

          Какая рыбка замечательная!

          • Сима♥
            Сима♥

            Люблю такой салатик:))

            Оставить комментарий