Быстро, вкусно, полезно!)

Быстро, вкусно, полезно!)

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • фасоль зеленая стручковая300г
  • капуста цветная300г
  • соль1щепотка
  • специипо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории81кКал
    3.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Нарезать шампиньоны, слегка обжарить их на оливковом масле. Добавить фасоль и капусту, посолить, добавить специи. Закрыть крышкой и тушить мин 15.
    Нарезать шампиньоны, слегка обжарить их на оливковом масле. Добавить фасоль и капусту, посолить, добавить специи. Закрыть крышкой и тушить мин 15.
Оценить520
0

Что готовим

Комментарии

15
Оставить комментарий
  • Лили

    действительно, и вкусно и полезно!5!

    • Тата

      Очень вкусно и легко!5

      • Оксанка

        Скусно, просто и полезно! 5+1!

        • Kate&Kate
          Kate&KateАвтор рецепта

          большое спасибо за положительные отзывы) очень приятно)

          • Иринка

            Молодчинка, действительно вкусно и полезно! Голос и 5!

            Оставить комментарий