Омлет с помидорами на гренках
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сытный завтрак или поздний ужинИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные2шт.
- помидоры0.5шт.
- специипо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории170кКал7.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Понадобится - Шаг 2
Взбить яйца до однородной консистенции - Шаг 3
Вылить смесь на разогретую сковороду, добавить специи - Шаг 4
Как только масса начнет уплотнятся,выложить помидор и хлеб - Шаг 5
Сверху наркрыть свободной половиной омлета и жарить еще 2-3мин. до готовности
Оценить59
0
Комментарии
1бутерброд наоборот :-_)))