Салат"соблазн"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр твердый100г
- авокадо1шт.
- ветчина150г
- апельсин1шт.
- хлеб белыйпо вкусу
- салатпо вкусу
- сметанапо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры28г35.00% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории335кКал13.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаВетчину и сыр нарезать небольшими кубиками. Авокадо очистить,удалить косточку и нарезать кубиком. Салат можно добавить к основным ингридиентам,а можно все ингридиенты выложить на листья салата. Ветчину, сыр и авокадо(и листья салата,если вы решили положить их во внутрь)-перемешать,посолить. Из апельсина выжать сок,добавить сметану-этим соусом заправить салат. Можно добавить мелко рубленную зелень. Сверху положить гренки. Гренки надо ложить последними,так как они намокнут и не будут уже хрустящими.
Оценить52
0