Сладкая курица с соленым рисом

Сладкая курица с соленым рисом

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Для тех, кто любит эксперименты со сладким и соленым: сочетание сумасшедшее! Блюдо собственного сочинения :)

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • куриные грудки1кг
  • мед жидкий120г
  • рис круглозерный250г
  • чеснок5стакан
  • масло сливочное20г
  • кунжут1горсть
  • масло растительноепо вкусу
  • риспо вкусу
  • соевый соуспо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки43г
    47.78% от дневной нормы
  • Жиры11г
    13.75% от дневной нормы
  • Углеводы59г
    19.67% от дневной нормы
  • Калории508кКал
    21.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Рис поставить вариться как обычно.
  • Шаг 2
    Грудки промыть, просушить. Нарезать брусочками (примерно в 2-3 см.), сложить в глубокую посуду, выдавить чеснок, добавить по вкусу перец и половину меда. Перемешать, оставить на 5 минут.
  • Шаг 3
    На сковороде разогреть растительное масло. Выложить на хорошо разогретую сковороду курицу, обжарить до исчезновения видимых розовых участков, убавить огонь, закрыть крышкой и дать прожариться в течение 10 минут (периодически помешивая).
  • Шаг 4
    Спустя 10 минут, открыть крышку, снова прибавить огонь и вылить оставшийся мед. Постоянно мешать и внимательно следить за цветом курицы. Мед быстро начинает карамелизоваться и может подгореть буквально за секунду. Как только курочка стала богатого золотистого цвета, снять с плиты и накрыть крышкой.
  • Шаг 5
    К этому времени рис должен был свариться. Сливаем воду и на разогретую с кунжутным и сливочным маслом сковороду выкладываем рис. Выдавливаем чеснок (можно использовать сухой гранулированный), добавляем кунжут. Все тщательно мешаем в течение буквально 1-2 минуты, выключаем огонь, заливаем соевым соусом, достаточно щедро, мешаем и накрываем крышкой.
  • Шаг 6
    Подавать курицу на рисе, посыпав сверху кунжутом и, по желанию, фиолетовым базиликом.
Оценить517
0

Что готовим

Комментарии

13
Оставить комментарий
  • Тата

    Катюш,я люблю такие эксперименты!555 Как-то готовила курицу с абрикосами и их джемом:)))

    • இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ

      А если еще добавить кислое и сладкое,то получится что-то в восточном стиле:)5+1

      • Ann

        +1)

        • Катерина Родионова

          Очень "вкусное" фото)))Сразу кушать захотела)))5+1

          • Милена

            5+1 за вкусняшку)

            Оставить комментарий