Шейк.
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Можно сделать после тяжёлого рабочего дня или после длительного шопинга!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- клубникапо вкусу
- бананыпо вкусу
- молокопо вкусу
- медпо вкусу
- ледпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории6кКал0.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Вымыть 6 клубничек и удалить плодоножки. Очистить банан. Нарезать ягоды и фрукт кусочками. Положить всё в блендер.
- Шаг 2Добавить стакан жирного молока, чайную ложку мёда и немного льда. Теперь закрыть блендер крышкой и взбить.
- Шаг 3Затем вылить молочный коктейль в высокий стакан. Украсить напиток сливками, клубникой и трубочкой. Вкусно и просто!
Оценить51
0