Пиратская лазанья
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- шпинат250г
- кальмар250г
- крабовые палочки200г
- помидоры150г
- сливки200мл
- пармезан70г
- чеснок20г
- листы лазаньи250г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы63г21.00% от дневной нормы
- Калории547кКал22.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Ингредиенты - Шаг 2
Варим листы лазаньи.Помешиваем - Шаг 3
Промываем под водой - Шаг 4
Нарезаем филе кальмара - Шаг 5
Отвариваем - Шаг 6
... - Шаг 7
Нарезаем крабовые палочки - Шаг 8
Бланшируем помидоры - Шаг 9
Очищаем от шкурки и нарезаем - Шаг 10
Тушим шпинат - Шаг 11
Добавляем помидоры - Шаг 12
Добавляем крабовые палочки и кальмара - Шаг 13
Добавляем сливки - Шаг 14
Перемешиваем - Шаг 15
В конце добавляем чеснок - Шаг 16
Перемазываем листы лазаньи и пересыпаем пармезаном - Шаг 17
Отправляем в духовку на 40 мин. - Шаг 18
...
Оценить512
0
Комментарии
4отличный рецепт)) лазанья получается - пальчики оближешь)) я кальмаров взяла в 2 раза больше)) буду готовить еще не раз)
Ням ням 5+1! за лазанью.
Наличие крабовых палочек немного смущает, а вот кальмар - это интересно! здорово в целом.
5+! ОБОЖАЮ ЛАЗАНЬЮ!