Пикантный омлет

Пикантный омлет

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • перец болгарский1шт.
  • яйцо6шт.
  • сливки0.3стакан
  • масло сливочное1ст. л.
  • лук зеленыйпо вкусу
  • петрушкапо вкусу
  • оливковое маслопо вкусу
  • лимонный сокпо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки42г
    46.67% от дневной нормы
  • Жиры64г
    80.00% от дневной нормы
  • Углеводы20г
    6.67% от дневной нормы
  • Калории835кКал
    34.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Болгарский перец запечь,для того чтобы снять кожицу.Тем временем, смешать для соуса мелко нарезанный зеленый лук, петрушку, оливковое масло,сок лимона, соль и черный перец.Тертый сыр смешать с частью красного перца хлопьями. Разогреть духовку. Болгарский перец смешать в блендере с яйцами, сливками, оставшимся красным перцем хлопьями и солью. Растопить в сковороде на среднем огне сливочное масло,вылить в сковороду четверть яичной смеси. Жарить омлет 3-5 минут. Готовый омлет осторожно выложить на блюдо, посыпать 1/4 тертого сыра и поставить в разогретую духовку. Повторить тоже самое еще 3 раза. Подавать омлет горячим с ранее приготовленным луковым соусом.
Оценить52
0

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий