Суп-пюре с овощами и креветками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Легкий и сытный суп. Можно готовить и для детей,без добавления аджики.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1
- картофель1шт.
- бульон150мл
- сливки0.8стакан
- соль1щепотка
- аджикапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры42г52.50% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории602кКал25.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Сварить картофель и морковь( я варила в пароварка). Взбить в блендере с бульоном. Прогреть полученную массу со сливками, добавить специи( перец, соль)и аджику( по вкусу) При подаче в тарелку добавить креветки. Украсить креветками, сметаной или сливками и зеленью.
Оценить510
0
Комментарии
4Вкусно, а тем более полезно.. цвета так и привлекают к тому чтобы все это срочно съесть.:о))5
Ярко и вкусно, 5+1
Я по фото решила, что супчик из тыквы, а это оказывается морковь)) 5 баллов!
мне очень понравился рецепт! Хороший супчик. А бульон можно использовать из панцирей креветок... 5+1!