Лодочки
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- кабачкипо вкусу
- помидорыпо вкусу
- картофель молодойпо вкусу
- маслиныпо вкусу
- кальмарпо вкусу
- сырпо вкусу
- чеснокпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- майонезпо вкусу
- масло подсолнечноепо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории25кКал1.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Молодые кабачки разрезаем пополам и вынимаем при помощи ложки серединку, что бы получились лодочки.
- Шаг 2Готовим чесночную заправку: смешиваем майонез с чесноком.
- Шаг 3Аккуратно промазываем внутреннюю часть наших лодочек чесночной заправкой.
- Шаг 4Порезать кубиками помидор, молодой очищенный картофель, кальмар, маслины, зелень, оставшуюся внутреннюю часть кабачков, посолить, поперчить и добавить немного растительного масла.
- Шаг 5Выкладываем полученное овощное ассорти в наши лодочки из кабачка.
- Шаг 6Запекаем в духовке при 180 С 40-45 минут.
- Шаг 7За пять минут до подачи на стол посыпаем натёртым сыром.
- Шаг 8Приятного аппетита!
Оценить519
0
Комментарии
8Интересный рецепт💐 А кальмары не становятся резиновыми за 40 мин. в духовке?
Голосую, спасибо рецепт очень актуален! Сегодня первый день поста :)) Частенько ломаю голову что готовить а тут пожалуйста ::))
Вкусно как...голосую.
Аппетитные у Вас Лодочки! 5+1! :)
Интересный фарш, записала:о)))мой голос за!!+5