Морковный сок с редиской и яблоком
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь2шт.
- редис3шт.
- яблоки1шт.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории172кКал7.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Морковь и редиску почистить. - Шаг 1
Яблоко разрезать и удалить из него сердцевину. - Шаг 2
Выжать сок из моркови, редиски и яблока.
Оценить515
0
Комментарии
1А как же на счет того, что бета-каротин, кот. в морковке лучше усваивается с жирами? Значит в стакан с соком нужно вмешать несколько капель оливкового (или любого другого) масла.