Салат из чечевицы с ветчиной и яйцом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Муж очень любит есть бобовые вот и экспериментирую с ними.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чечевица3ст. л.
- ветчина100г
- яйцо1шт.
- бекон100г
- перец болгарский0.5шт.
- чеснок1стакан
- зеленьпо вкусу
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки59г65.56% от дневной нормы
- Жиры76г95.00% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории1094кКал45.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Сварить чечевицу. Охладить. Добавить специи и уксус. Поджарить бекон. Добавить нарубленные 1/2 яйца и ветчину. Чеснок мелко порубить и добавить к смеси. Украсить жаренным беконом, 1/2 яйца, болгарским перцем и зеленью.
Оценить511
0
Комментарии
4Замечательный вкусный и сбалансированный салат!!!Чечевицу очень люблю!)))5++!!)
Очень интересное и необычное сочетание. Так я ещё точно не пробовала! Спасибо за идею и 555!
Где чечевица, там и я!:) Очень интересно и гармонично, на мой вкус!
салат просто суперрр!) все учтено по раздельному питанию!) 555!)и главное, может заменить полноценный обед или ужин как основное блюдо!)