"летняя композиция" салат
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль зеленая стручковая175г
- огурцы1шт.
- лук зеленыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории24кКал1.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1фасоль нарезать на кусочки и варить в кипящей солёной воде 4 минуты - Шаг 2Шаг 2огурец очистить от кожуры и нарезать полукружочками
- Шаг 3Шаг 3помидоры разрезать на 4 части
- Шаг 4Шаг 4выложить на блюдо фасоль,нарезанные огурцы,помидоры
- Шаг 5Шаг 5растереть горчицу с уксусом до состояния эмульсии
- Шаг 6Шаг 6заправить салат и украсить зелёным луком.
Оценить56
0
Комментарии
2Вкусно!Света!Хороший простой,но заправка вкуснейшая!Записала в МКК.***** за свежую зелёную фасоль)))))
Забираю:)