Компотик из свежезамороженных ягод с лимоном
Описание рецепта
Освежающие витаминные напитки очень помогают переносить летнюю жару.В этом компоте сахар спокойно можно заменить мёдом для тех ,кто худеет.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- черная смородина200г
- клюква100г
- черника200г
- лимоны0.5шт.
- вода2л
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории11кКал0.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1в холодную воду высыпать ягоды - Шаг 1
чёрную смородину вымыть и освободить от хвостиков - Шаг 1
в закипевшую воду с ягодами высыпать сахар и добавить лимон,довести до кипения и выключить огонь,дать настояться и остыть. - Шаг 1
клюкву разморозить - Шаг 1
лимон нарезать - Шаг 1
чернику вымыть
Оценить55
0
Комментарии
4Вкусно!Идея великолепная!***** за состав и клюкву с лимончиком!Записала в МКК.
ЯЯЯгодный компотик и вкусно и полезнее магазинных напитков.)5+!
Очень ягодный компотик) 5+1
Компотику первый голос мой:)))а если в такое ягодное чудо добавить кубики льда,то просто чудо напиток,для лета.