Уха, да не та

25 июля 2011

Время приготовления

volgaАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Была стерлядь( презент). Ее мы съели, а вот голова, хвост и плавники остались. Полноценную уху сварить сложно, уж очень маленькая рыбка была,да и еще креветочный бульон в холодильнике "завалялся", вот и решила такое чудо-удо сварить. И уха и не уха и на рыбный суп тоже не похоже.А вам судить,что получилось, но съели с удовольствием.Вкус необычный,но ВКУСНЫЙЙЙЙ.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
бульон100мл
вода1л
картофель1шт.
морковь1г
укроппо вкусу
специи1ч. л.
лавровый лист1шт.
куриные грудкипо вкусу
соль1г
голова, хвост и плавники одной маленькой стерляди1шт.

спонсор спец. проекта

Пищевая ценность

Белки37г
41.11% от дневной нормы
Жиры5г
6.25% от дневной нормы
Углеводы6г
2.00% от дневной нормы
Калории209кКал
8.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Сварить бульон из остатков стерляди.
Шаг 1
Порезать овощи:морковь-кружочками, картофель - крупными кубиками, лук-полукольцами.
Шаг 2
Куриную грудку порезать на мелкие кусочки.
Шаг 3
В сковороде разогреть растительное масло и обжарить в нем специи для ухи 1 минуту. К ним добавить куриную грудку и 1/2 части лука и все это вместе обжарить до готовности мяса. Специи во время жарки "приклеиваются" к мясу.
Шаг 4
Соединить рыбный бульон и бульон из креветок. Довести до кипения и положить туда овощи и варить их до готовности. За 1-2 минут до готовности положить туда обжаренную куриную грудку с луком и всеми специями.Перед тем как снять с огня положить укроп и лавровый лист. Из головы и хвоста рыбы снять остатки мяса и положить в суп.Дать немного настояться -минут 7-10 и все можно есть.