Грибы "бристольские".
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Замечательная закуска!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- шампиньоны400г
- кефир100г
- соль1щепотка
- яйцо1шт.
- зеленьпо вкусу
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории63кКал2.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кефир взбить венчиком с яйцом, солью и укропом. - Шаг 2
Грибы нарезать соломкой. - Шаг 3
Обжарить на растительном масле минут 10. - Шаг 4
В каждую формочку положить немного грибов. - Шаг 5
Залить их смесью кефира и яйца. И поставить в разогретую духовку запекать грибы в яично-кефирной смеси до олотистой корочки. - Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить539
0
Комментарии
10Под кефирной заливкой первый раз вижу.....Удивили.
Диетический жульен:) Здорово, мне очень нравится:)
5+1 бристольским грибам!
Очень! я 30-я!
Неожиданное сочитание - грибы и кефир. Надо попробовать.