Рыба в фольге
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
вкусно,быстро и полезноИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыбапо вкусу
- лимоныпо вкусу
- помидорыпо вкусу
- морковьпо вкусу
- чеснокпо вкусу
- сметанапо вкусу
- специи1
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории6кКал0.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
на фольгу укладываем слоями: кусок рыбы, солим, перчим с двух сторон, дольку лимона,помидора, сверху посыпаем зеленью, а затем сметану. Сбоку рыбы кладем пол дольки чеснока и моркови. - Шаг 1
заворачиваем рыбу в виде "мешочка" и ставим в разогретую до 190 гр.духовку
Оценить513
0
Комментарии
1Ставлю пять:), рецепт хороший:), рыбку уважаю:)