Салат "белый лебедь"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Пробовали этот салат в ресторане с одноимённым названием. Понравилось: легко, свежо, остренько. Выпросила рецепт, выкладываю.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогурт натуральный200шт.
- мед1ч. л.
- горчица1ч. л.
- сметана1ст. л.
- мясопо вкусу
- огурцыпо вкусу
- огурец маринованныйпо вкусу
- кукурузапо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки948г1053.33% от дневной нормы
- Жиры446г557.50% от дневной нормы
- Углеводы1378г459.33% от дневной нормы
- Калории13314кКал554.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаМера каждого ингредиента - 1 стакан в порезанном виде (тонкой соломкой) После нарезки огурцов слегка их присолить и образовавшийся сок слить, чтобы салат не был водянистым. Помидоры брать мясистые.
- Шаг 1Всё смешать и залить соусом (йогурт, сметана, мёд, горчица). Салат очень вкусный, лёгкий и красивый. Приятного аппетита!
Оценить52
0