Рис с овощами.
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Хорошо брать с собой на пикник и прогреть на гриле.Можно подавать к мясу и рыбе.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец болгарский1шт.
- лук зеленый4шт.
- перец чили1шт.
- перец горошком смесь1щепотка
- соевый соус3ст. л.
- зеленьпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории107кКал4.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Отварить рис. Режем мелко болгарский перец,зелень и перец чили. Разогреть сковороду с 1ст.ложкой оливкового масла.Обжарить в нём болгарский перец до слегка золотистого цвета,добавить перец чили,зелёный лук,тмин,смесь перцев и соевый соус.К овощам добавляем рис,хорошо перемешиваем и посыпаем зеленью укропа и петрушки.
Оценить510
0
Комментарии
1Мы тоже такой готовим! Очень вкусно!