Свинина тушёная в томатах
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Хороший вариант обеда.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина1кусок
- морковь1
- помидоры2шт.
- орегано1щепотка
Пищевая ценность
- Белки35г38.89% от дневной нормы
- Жиры44г55.00% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории564кКал23.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаРазогреть в глубокой сковородке масло. Мясо нарезать кубиками и поджарить со всех сторон. - Шаг 1Шаг 1В другой сковородке поджарить мелко нарезанный лук и морковь до золотистого цвета. Добавить к мясу.
- Шаг 2Шаг 2Помидоры протереть через сито и вылить полученое пюре и воду в сковородку с мясом. Посолить,поперчить и добавить орегано. Всё перемешать.
- Шаг 3Шаг 3Тушить под крышкой на медленном огне 1,5 часа. Подавать лучше с рисом или гречкой.
- Шаг 4Шаг 4Приятного аппетита!!!
Оценить517
0