
Французский салат
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец сладкий1шт.
- помидоры4шт.
- сельдь1шт.
- огурцы1шт.
- чеснок1стакан
- сок1ст. л.
- соль1щепотка
- яйцо5шт.
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки90г100.00% от дневной нормы
- Жиры61г76.25% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории1044кКал43.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаЯйца отварить в крутую.Приготовить заливку,чеснок растереть в ступке с солью,перцем,сахаром.Влить сок лимона,масло,хорошо перемешать,дать постоять минут 15.Тем временем нарезать полосками сладкий перец(я еще добавила для остринки мелко нарезанный зеленый чили,чуточку,самую малость),так же нарезать помидоры,лук полукольцами,огурец полукольцами,сельдь полосками,яйца на четверть или кружочками.Оливки по желанию можно резать можно целыми(если они у вас без косточки).Залить заправкой, перемешать.Можно посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.Очень хорошо этот салатик идет под заварной-ржаной хлебушек от Оли:)ссылка этот салатик специально и делала под эти булочку.Ну люблю я есть просто салат с хлебом,без гарнира,без мяса.
Оценить534
0

Комментарии
11Юльчик,ммммм..манифик))Лови мой 10))Ты моя французская фея)
Я 7-я за салатиком! Прям захотелось...
Вернулась отдать голос!
Вот бы сейчас такого салатика :)))
Юля, и я люблю овощной салат со ржаным хлебом употреблять:))) Очень вкусно! +10