Французский салат

Французский салат

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • перец сладкий1шт.
  • помидоры4шт.
  • сельдь1шт.
  • огурцы1шт.
  • чеснок1стакан
  • сок1ст. л.
  • соль1щепотка
  • яйцо5шт.
  • зеленьпо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки90г
    100.00% от дневной нормы
  • Жиры61г
    76.25% от дневной нормы
  • Углеводы36г
    12.00% от дневной нормы
  • Калории1044кКал
    43.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Яйца отварить в крутую.Приготовить заливку,чеснок растереть в ступке с солью,перцем,сахаром.Влить сок лимона,масло,хорошо перемешать,дать постоять минут 15.Тем временем нарезать полосками сладкий перец(я еще добавила для остринки мелко нарезанный зеленый чили,чуточку,самую малость),так же нарезать помидоры,лук полукольцами,огурец полукольцами,сельдь полосками,яйца на четверть или кружочками.Оливки по желанию можно резать можно целыми(если они у вас без косточки).Залить заправкой, перемешать.Можно посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.Очень хорошо этот салатик идет под заварной-ржаной хлебушек от Оли:)ссылка этот салатик специально и делала под эти булочку.Ну люблю я есть просто салат с хлебом,без гарнира,без мяса.
Оценить534
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

11
Оставить комментарий
  • Сюрреалистичная

    Юльчик,ммммм..манифик))Лови мой 10))Ты моя французская фея)

    • Снежинка Татьяна

      Я 7-я за салатиком! Прям захотелось...

      • Римма

        Вернулась отдать голос!

        •  ♥ОЛЯ :)♥

          Вот бы сейчас такого салатика :)))

          • Светлана Горбуненко

            Юля, и я люблю овощной салат со ржаным хлебом употреблять:))) Очень вкусно! +10

            Оставить комментарий