Куриные ножки в томатно-медовом маринаде

Куриные ножки в томатно-медовом маринаде

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • куриные голени8шт.
  • кетчуп томатный8ст. л.
  • соль1щепотка
  • зеленьпо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки36г
    40.00% от дневной нормы
  • Жиры8г
    10.00% от дневной нормы
  • Углеводы5г
    1.67% от дневной нормы
  • Калории225кКал
    9.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Смешать кетчуп,мёд,чеснок и соль
    Смешать кетчуп,мёд,чеснок и соль
  • Шаг 2 Замариновать куриную голень, добавить зелень и поставить в холод на 1-2часа
    Замариновать куриную голень, добавить зелень и поставить в холод на 1-2часа
  • Шаг 3
    Выпекать при t180 30-40минутШаг 3
    Выпекать при t180 30-40минут
Оценить521
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • Ирина

    вкус у ножек просто шикарный👌

    • Ирина
      ИринаАвтор рецепта

      Спасибо Галина!! Что-то давно меня вдОхнАвение не посещАло. 😀))

      • Galchonok

        Выглядит очень аппетитно!

        • Снежинка Татьяна

          Интересное сочетание!

          • Черешенка

            Никогда не делала томатно-медовый маринад, обычно апельсиново-медовый или соево-медовый... но выглядит заманчиво...

            Оставить комментарий