Сок из брокколи с помидором, огурцом и сладким перцем
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- брокколи0.5кочан
- помидоры1шт.
- огурцы1шт.
- перец сладкий красный1шт.
- корень имбиря50г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории214кКал8.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Имбирь очистить от кожуры. - Шаг 1
Из сладкого перца удалить семена. - Шаг 2
Все ингредиенты нарезать не слишком мелко и пропустить через соковыжималку.
Оценить511
0
Комментарии
2вкуснятина)) спасибо за рецепт!
живой витаминый напиток!