Омлетный салат
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйцо5шт.
- соль1щепотка
- сметана5ст. л.
- грибы200шт.
- оливковое маслопо вкусу
- укроппо вкусу
- майонезпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы104г34.67% от дневной нормы
- Калории914кКал38.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1смешать ингредиенты для одного омлета:по одному яйцу ,ложке сметаны,укропу ,соли и пожарить омлет на оливковом масле;жарить 5 таких омлетов
- Шаг 2омлеты остудить и нарезать тонкой соломкой
- Шаг 3лук нарезать тонкими полукольцами и слегка обжарить на оливковом масле
- Шаг 4мелко нарезать грибы
- Шаг 5все ингредиенты смешать и заправить лёгким майонезом.
Оценить512
0