Соус для постной пищи
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок1стакан
- зелень50г
- перец черный4шт.
- орех мускатный1шт.
- соль1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории95кКал3.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСпелые помидоры надо обдать кипятком,снять кожицу. Почистить репчатый лук и чеснок, обрезать у красного горького перца плодоножки. Пропустить все через мясорубку. Добавить душистый молотый перец, зелень, тертый мускатный орех, соль, хорошо перемешать. Переложить соус в стеклянную банку и хранить в холодильнике.
Оценить51
0