Салат в стиле фьюжен
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Необычный по вкусу салат из курицыИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- масло растительное4ст. л.
- соль1щепотка
- куриные грудки400г
- перец черный молотый1ст. л.
- помидорыпо вкусу
- корицапо вкусу
- каррипо вкусу
- яйцопо вкусу
- перец сладкийпо вкусу
- цукинипо вкусу
- мятапо вкусу
- кунжутпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки97г107.78% от дневной нормы
- Жиры77г96.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории1113кКал46.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Картошку, яйца отварить. Лук и сладкий перец мелко порезать и припусить с половиной растительного масла, в конце жарки добавить порезанный кубиками помидор. Куриную грудку отварить. Цукини, куриную грудку и маринованные огурцы порезать кубиками и обжарить в масле с карри. Порезать картофель и яйца кубиками. Все соединить, добавить соль, порезанные дольки мандарина, мяту, щепотку корицы. Приготовить в блендере соус из яичного желтка, перетертого с медом, вина и растительного масла. Полить салат соусом. Посыпать обжаренным кунжутом.
Оценить47
0