Красная рыба с овощами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- рыба краснаяпо вкусу
- помидорыпо вкусу
- лимоныпо вкусу
- укроппо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории3кКал0.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Рыбу посолить, поперчить,можно использовать приправу для рыбы(я использовала)и выложить в форму.Сбрызнуть лимонным соком Сверху положить лук нарезаный полукольцами, натертую морковку на терочку, и кружочками помидоры. Посыпать укропом. Накрыть фольгой и в духовочку на 30 мин. Приятного аппетита!
Оценить516
0
Комментарии
4а при какой температуре выпекать? 180 или 200 градусов?😌
Замечательно - полезно и вкусно! +5
Спасибо Вам, за оценку!!!
Вот это вкусненько! Спасибо.