Соте из курочки с опятами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Не могла пройти мимо свежайших опят на рынке. Делюсь своим рецептом приготовленя грибочковИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки1шт.
- опята500г
- ром30мл
- виски100мл
- аджика2ст. л.
- ткемали3ст. л.
- чеснок2стакан
- кориандр15ч. л.
- соль1щепотка
- укроппо вкусу
- тимьянпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки78г86.67% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории1045кКал43.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриную грудку разделываем, режем кусочками среднего размера, складываем в стеклянную миску. Добавляем аджику, ткемали, чеснок, укроп, соль, перец, ром. Перемешиваем, ставим в холодильник мариноваться. - Шаг 2Тем временем занимаемся грибами: перебираем, моем, бланшируем 20 -25 минут в кипящей воде. Откидываем, режем.
- Шаг 3
Лук режем, шинкуем. Прогреваем оливковое масло с кориандром, добавляем лук, часть тимьяна. Обжариваем до золотистости. - Шаг 4
Добавляем курочку. Обжариваем на сильном огне 3-5 минут, постоянно встряхивая. Добавляем грибы. Солим и перчим. Обжариваем 3-5 минут, не забывая встряхивать. Вливаем виски, даём алкоголю выпариться, добавляем оставшийся тимьян. Убавляем огонь и томим до готовности.
Оценить519
0
Комментарии
2Грибочки!!!! Мимо тоже никогда не пройду))) 5+1!
Опята, вкуснота! голосую:)