Куриные котлетки
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе1кг
- яйцо2шт.
- сметана1ст. л.
- специи1
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки62г68.89% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории328кКал13.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Куриное филе нарезать на очень мелкие кусочки.
- Шаг 2В глубокой миске смешать яйца, сметану, муку, зелень и специи. Положить нарезаную курицу и тщательно перемешать. Оставить в холодильнике на 2-3 часа.
- Шаг 3На разогретую сковородку с маслом выкладывать ложкой котлетки и обжаривать с двух сторон.
- Шаг 4В сами котлетки можно добалять и мелкопорезаный репчатый лук и натертую морковь.
Оценить520
0
Комментарии
1Эти котлетки очень частые гости на нашем столе, особенно на детском;))) Хотя и папа никогда не откажется;))) 5+1!