Рыбное суфле с зеленью

Рыбное суфле с зеленью

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • рыба красная500шт.
  • чеснок3шт.
  • яйцо3шт.
  • картофельный крахмал3шт.
  • сметана1г
  • кетчуп томатный1ст. л.
  • шпинат200шт.
  • приправа1пачка
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки0г
    0.00% от дневной нормы
  • Жиры0г
    0.00% от дневной нормы
  • Углеводы0г
    0.00% от дневной нормы
  • Калории0кКал
    0.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Сделала рыбное суфле – в блендере взбила рыбу+лук+чеснок+ яйцо+кетчуп+ сметану+крахмал+приправу для рыбы. Временно убрала в холодильник. Шпинат разморозила, смешала с прочей зеленью и взбила в блендере с 2 яйцами, солью и 1 ст. ложкой крахмала. Выложила на пергамент и запекла при 180 градусах – 15 минут. Рукав для запекания разрезала по шву, выложила на него тонким слоем рыбный фарш, сверху омлет с зеленью, свернула в рулет и завязала в тот же рукав как «конфетку». Запекла при 200 градусах 40 минут.
Оценить531
0

Что готовим

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • Батухтина Елена
    Батухтина ЕленаАвтор рецепта

    Спасибо большое!

    • натахан

      голосую

      • Людмила

        Красивый и аппетитный рулетик!!! Голосую!!

        •  ♥ОЛЯ :)♥

          Отличный рулет!

          • Liebe&Любовь

            Мне тоже очень нравятся!!!Молодец!!!

            Оставить комментарий