Английский сэндвич с яйцом, огурцом и руколой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Готовила сегодня на ланч вот такой сэндвич, рецептик нашла у Гастронома) немного изменила под себя, а именно - вместо майонеза решила смешать сливочный сыр Филадельфия (5%) с горчицей, уксусом и лимонным соком) получилось очень вкусненько и сытненько, гармонично на мой взгляд)) Попробуйте и Вы))Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб4кусок
- йогурт0.7мл
- горчица0.5ч. л.
- винный уксус белый0.5ч. л.
- лимонный сок1ч. л.
- огурцы0.5шт.
- яйцо3шт.
- рукола1пучок
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории235кКал9.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Наши продукты: - Шаг 2
Готовим намазку, для этого смешиваем сливочный сыр, горчицу, уксус и лимонный сок (соль, перец по желанию). - Шаг 3
Огурцы нарезаем тоненькими кружочками, рубим яйца. - Шаг 4
Собираем наш сэндвич: на хлеб намазываем смесь из сливочного сыра (или майонез), затем выкладываем огурцы, затем руколу, яйца и накрываем сверху вторым кусочком хлеба. - Шаг 5
Разрезаем каждый по диагонали на треугольнички и подаем. Приятного аппетита)
Оценить520
0
Комментарии
7!!!!!)))))))))))) 12-й голос.
Ой как красиво и вкусно!!! Голосую!!!!!!!!!!!
Отличный вариант для перекуса! И ваши изменения в рецепте - только в лучшую сторону!
Сытно, вкусно и свежо!
Отличная заправка, да и начинка очень даже))) Все хорошо! Первая голосую)))