Рыба в кляре
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот простой рецепт подойдет,когда гости на пороге,когда нужно быстро накормить своих домочадцев.Рецепт-"проще простого".Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыбное филе1кг
- яйца куриные3шт.
- соль1щепотка
- масло растительноепо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки172г191.11% от дневной нормы
- Жиры53г66.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории1155кКал48.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Рыбу помыть,порезать на средние кусочки - Шаг 2
Обвалять рыбу в муке, потом в яйце. - Шаг 3
Такую рыбку жарить на растительном масле. - Шаг 4
Готовую рыбу можно подать с любым гарниром,нам очень нравится с картофелем пюре.
Оценить511
0
Комментарии
25 и голос
И какова рыбка внутри? Сочность осталась?