Салат с ананасами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы2шт.
- сыр фета100г
- яйцо4шт.
- чеснок1стакан
- майонез100г
- ананасы1шт.
- курица200г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории575кКал23.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаМясо курицы отварить, дать остыть и порезать соломкой. Анасы нарезать кольцами. Майонез смешать с натертым чесноком.Яйца отварить, и нарубить соломкой.Огурцы тоже нарезать соломкой. Грецкие орехи поджарить на сковороде без масла, чтобы они приобрели более сильный аромат. Сыр фета нарежьте маленькими кубиками. Укладывайте соями: 1 слой мясо курицы, 2- ананасы кольцами 3- майонез с чесноком, 4- яйца, 5 сыр фета, 6- огурцы, 7- майонез с чесноком, 8- орехи грецкие. украсьте листочками базилика.
Оценить0.00
0