Салат "рафаэлло"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мясо200шт.
- яйцо2шт.
- сыр плавленый1шт.
- чеснок2стакан
- майонез150г
- помидоры2шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1024г1137.78% от дневной нормы
- Жиры762г952.50% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории16137кКал672.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовкакальмары вымыть,очистить,отварить 2 минуты в подсолённой воде. охладить,нарезать кубиками. крабовое мясо нарезать кубиками. сырок натереть на крупной тёрке. яйца отварить и нарезать кубиками. чеснок пропустить через пресс и смешать с майонезом. зелень мелко нарезать. соединить кальмары,крабовое мясо,сыр,яйца,зелень,посолить по вкусу.заправить салат майонезом,смешанным с чесноком. выложить салат на листья салата в виде шариков. украсить маслинами и в центре сделать розочку из помидора
Оценить0.00
0