
Сэндвич с лососем
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- нори1лист
- лосось100г
- сыр100г
- помидоры0.5шт.
- рыба200г
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории175кКал7.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Положить на соломенный коврик лист нори. Сверху - отварной рис. Разровнять, слегка уплотнить. На ½ нории выложить лист капусты. Оставить вторую половину листа нори свободным. - Шаг 1
Поверх капусты выложить сыр «Филадельфия» (или любой другой сливочный сыр) и нарезанный помидор. - Шаг 2
Сверху выложить ломтики свежего филе лосося, нарезанное толщиной около 5 мм. - Шаг 3
Приподнимая кончик коврика, аккуратно накрыть свободной половиной листа нори, уплотняя содержимое. - Шаг 4
Острым ножом нарезать готовый сэндвич на 4 части. Резать нужно по диагонали, чтобы получились роллы в форме «треугольником». Украсить икрой летучей рыбы.
Оценить55
0
