Котлетки из яиц
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные6шт.
- манная крупа2г
- соль1щепотка
- яйцопо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- мукапо вкусу
- масло подсолнечноепо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории495кКал20.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСпособ приготовления котлет из яиц: Сварите яйца, охладите их, почистите и натрите на крупной тёрке. Потом посолите их, положите манную крупу с молотым перцем. Всё тщательно перемешайте. Далее сделайте из подготовленной массы котлеты и обваляйте их в муке. Жарьте котлеты из яиц на разогретом подсолнечном масле с каждой стороны. Затем выложите котлеты на блюдо и подавайте к столу.
Оценить51
0
Комментарии
1на мой взгляд, оригинально. спасибо!:)