Мясо с овощами в казане (на костре)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Отличная идея для сезона пикников!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица1кг
- баклажаны4шт.
- картофель1кг
- сок томатный2г
- петрушка1пучок
- укроп1пучок
- перец черный0.7шт.
- зира1ст. л.
- соль2ст. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории288кКал12.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1На дно казана выложить нарезанное пластинами сало. Курицу нарезать на порции и выложить поверх сала. Посолить. Добавить зиру, травы и перцы.
- Шаг 3Очищенный картофель нарезать крупными ломтиками (можно половинками), выложить поверх мяса. Посолить. Добавить зиру, травы и перцы.
- Шаг 4Морковь, лук, баклажаны нарезать кольцами. Перец крупными ломтиками. Помидоры - половинками. Капусту нашинковать.
- Шаг 5Далее выкладывать слоями: морковь, баклажаны, лук, перец, капуста, томатный сок, помидоры. Все слои солить, перчить и добавлять травы. Накрыть сверху слоем зелени (не резать!).
- Шаг 6
Далее накрыть тарелкой/крышкой. Сверху положить пресс (обернутый в полотенце кирпич). На костре готовить блюдо 1,5 часа, следя, чтобы не было большого огня.
Оценить516
0
Комментарии
8Спасибо за отзывы!
Очень аппетитно выглядит!
Как же это вкусно! 10-я!
Рада, что Вам понравилось!
Захотелось лета!Вкусно!"