Помидоры, фаршированые яйцом и овощным салатом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры4шт.
- яйцо4шт.
- крабовое мясо200г
- кукуруза200г
- зеленьпо вкусу
- майонезпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории173кКал7.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Срезать верхушки с помидоров и освободить их от мякоти. Сварить яйца вкрутую, остудить и нарезать кубиками. Нарезать ананасы и крабовое мясо кубиком, добавить кукурузу, смешать с яйцами. Добавить майонез и перец по вкусу. Начинить помидоры салатом, сверху украсить кружком яйца и петрушкой.
Оценить43
0