Семга запеченая с креветками
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- семга филе на коже200г
- креветки50г
- сливки100г
- пармезан50г
- сок20г
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки70г77.78% от дневной нормы
- Жиры59г73.75% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории913кКал38.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Семгу замориновать в соке лимона, соли и черном перце. Поставить на 30 мин. в холодильник.
- Шаг 2Натереть сыр. Сделать конвертик из фальги. В конвертик из фальги полажить семгу. Наверх на семгу полажить креветки, залить соусом и посыпать сыром. Запекать 20 мин. при температуре 140 градусов.
Оценить0.00
0